Consejos y herramientas para evitar celos y/o controlarlos:
-Evitar los pensamientos destructivos. Reemplazalos por pensamientos que de den seguridad y aumenten tu confianza.
-Trata de ser positivo y no te guies por tu imaginacion. Hay que guiarse por hechos no por fantasias
-Crea un Lazo de ConfÃanza en tu pareja y no interrogar. EJ. dónde y con quién está?
Si sientes ganas de preguntar, olvidate haciendo otra cosa que sea de tu agrado
-Hablar con tu pareja. Expresate (no en momento de celos, puede ser peor)
-No justifiques tus celos con cosas del pasado, hayan sucedido o no, que ya han sido puesto de manifiesto y aclarados.
-No hechar culpas a nadie de lo que sientes, y menos a ti mismo.
Todo tiene solución, hay que buscarlo.
| Dentro de AutoAyuda Visitas: 897 Votos: 0 |
|---|
es verda todos tenemos los mismos derechos y gracias por ayudarnos con estos temas que son de mucha importancia para hombres y mujeres.  felicidades