Como hacer ya para evitar alergias
Introduccion:
La alergia (dermatitis) por contacto es una reacción de nuestro cuerpo ante la presencia de un elemento alérgeno. La situación no está solucionada al curarse la lesión en la piel, sino que volverá a suceder cada vez que te expongas al elemento que la provoca. Dare varios metodos de prevencion a continucación.
- Evitar, cuanto te sea posible, exponerte al contacto con aquellos elementos que sabes que te producen alergia.
- No uses joyas ni relojes de nÃquel: es una de las causas más comunes de dermatitis de contacto
- En el caso de las mujeres, es recomendable elegir sostenes que no tengan ganchos de nÃquel.
- No te acuestes directamente sobre el césped.
• Si has tenido contacto con hiedra venenosa u otra planta de alto potencial alergénico, lava las áreas expuestas con agua tibia y jabón rápidamente.
• Realiza lo propio con las prendas que has utilizado. - Lávate las manos luego de tocar una lesión, ya que el agente sensibilizante puede ser llevado a otras partes de tu cuerpo: enjuaga bien los espacios entre los dedos.
- Lava la ropa nueva antes de usarla.
- Utiliza guantes de látex para realizar las tareas domésticas, y quÃtate los anillos, ya que debajo de ellos comienza generalmente la dermatitis.
- No utilices perfumes ni lápiz de labios, si vas a exponerte durante un tiempo al sol.
- Elige productos cosméticos realmente hipoalergénicos y no solamente aquellos que no contienen perfume.
- No uses los zapatos mojados, y evita los de goma y cuero curtido con cromo o aceites vegetales: puedes utilizar una plantilla de nylon para evitar la reacción en la planta del pie.
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No uses ropa muy ajustada en la zona de glúteos y muslos.
- Evita permanecer largo tiempo en zonas con polen en el aire, y sobre pisos de cemento (sobre todo en verano).
Importante:
• Consulta con tu dermatólogo la forma más efectiva para tratar tu tipo de alergia.
• No recurras a remedios caseros, ya que pueden incrementar tus reacciones alérgicas.
Este articulo fue escrito por:
Dra. Gabriela Pahissa Médica ClÃnica (Bien simple)
Tags: alergias, evitar, prevencion, Salud
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